老夫子（王沙）一觉醒来，见已是日上三竿，急忙催醒仍熟睡的大蕃薯（矮冬瓜）。二人忙乱一番，便去做晨运。
在树林旷地中，老夫子打出少林拳招式，挥拳踢腿之际，裤裆突然裂开，情状至为狼狈。幸而大蕃薯早就为他备有另一条裤子，让他换上，始未贻笑大方。时有一漂亮女郎在附近做柔软体操，一飞仔对之蠢蠢欲动。老夫子立即上前负起「护花」之责，但反被飞仔打得天旋地转。幸好该女郎功夫不凡，将飞仔击退。
老夫子坐在公园长椅上休息，无意间坐于旁一位文弱书生，居然亮刀向他行劫。老夫子乃交出一张五百元大钞，书生接得钱即飞步离去。老夫子见计得酬，开怀大笑，盖那是伪钞也！岂知，未几又有一名歹徒前来行劫，老夫子只得把身上的真钞交出，好不懊丧！
老夫子前往公司上班，由于很多人抢著搭巴士，老夫子时而帮助妇孺，时而又被壮汉挤开，弄得来过好几辆巴士都搭不上，反而闹出连场笑话。迨去到赵氏洋行时，已迟到十五分钟，遭赵经理严词指责。
赵经理垂涎职员陈小姐（李菁）的姿色，特将她叫进经理室去，色迷迷加上一番甜言蜜语。老夫子却偏偏藉故作梗。赵经理怒不可遏，声称要开除老夫子。老夫子不惧淫威，谓他昨晚曾目睹赵偕一女子进某酒店，当向赵妻报告。争持间，赵妻来到，赵经理当即换上另一副面孔，对妻子谓老夫子如何解救了他之遇劫之类，且声言除给老夫子加薪五百大元外，还升他当主任，老夫子闻言好不高兴。怎知赵妻一走，赵便向老夫子施以拳脚，直把他打得遍体鳞伤，并将他开除。
老夫子前往大蕃薯跌打医馆求医。大蕃薯专医奇难杂症，医术果也了得。老夫子身上之伤痛，当然很轻易便被他治好。大蕃薯且对老夫子之被开除安慰一番，约他同去跟秦先生（刘陆华）饮下午茶聊天以解不快。
秦先生年近三十，虽对林小姐（庄莉）甚是爱慕，但始终无法追到手。大蕃薯又鉴于陈小姐对老夫子的印象甚佳，乃鼓励他们二人积极向意中人展开追求攻势，且认为追女子需讲究策略，有的放矢，乃特授以「锦囊妙计」。秦先生与老夫子俱依「计」去做，不料同告碰壁，盖彼此之「锦囊」调换了也！後查出失败症结，重整旗鼓，秦先生与老夫子遂得以跟各自的意中人把臂同游.
一日，老夫子与陈小姐在树下喁喁谈心，树上突然跳下一位又胖又丑的女子来，一把将老夫子搂住。原来，那是老夫子的表妹，一直痴缠老夫子，老夫子对她非常讨厌。现她居然搂住老夫子，状似亲热，陈小姐误以为老夫子另有心上人，怒而离去，声称与老夫子的关系一刀两断。
老夫子失去陈小姐，闷闷不乐，大蕃薯与秦先生约他一同去钓鱼解闷。没想到赵经理也到湖边垂钓，却遇一帮飞仔打劫，老夫子奋起营救，赵乃有惊无险。因此，赵在感激之中，叫老夫子重新到公司去上班，老夫子喜不自胜。而陈小姐在老夫子的「愿以一死明志」下，也恢复了跟老夫子相爱至笃。
老夫子与陈小姐结婚之日到了，秦先生当伴郎，林小姐作伴娘，大蕃薯是证婚人，一齐乘著一架大花车去接新娘，不料一帮歹徒居然以奇谋妙计劫新娘车，因而引起一波三折，险象纷呈。最後老夫子和大番薯开溜了。
选角上是成功的，反而不是男一、话不多的高飞让人印象深刻，就是不明孤傲且优秀体育生的他，为啥要加入花样队?其他几人加入花样泳队的原因都交代得不充分很牵强。青春、泳池、蓝天、海豚是属灿烂的夏天，翻拍中二日版的落地倒好像做到了，但夏天少年的疯狂耀眼的灿漫没拍出来，电影整体看上算成功，最后的花样表演仅仅看上去算成功，最最最遗憾作为喜剧片的包袱点太少太少了，感觉到导演编剧对喜剧的把控捉襟见肘。
好多人告诉我，回头看这些都不算什么，但是对我现在来说真的很重要，重要的难以放下，如果没能做到就会耿耿于怀。
国庆档的一股清流，虽然很模板化，虽然是翻拍，但起码好好讲了一个故事，比那两部献礼片好看
但是有几场莫名其妙吵架，挑起内讧，稍微有点拉跨。
演员选的都很好，我就很喜欢青春片的新面孔，努力不作，可比明星好看多了。
是我心目中校园青春电影该有的样子！找野教练打黑工那段有点扯，但是瑕不掩瑜。青春是脚被泳池壁上的铁栓碰出的血，是日落后在蹦床上流过的汗，是为了受伤缝针的兄弟一起剪的丑丑寸头，是听到暗恋的女孩子说出自己名字的喜悦，是蛮不讲理地要去做成一件事情的冲动（因为不爽、因为不公平、因为世上有太多不讲理的事，比如别人随随便便的一个决定就能让你几个月的努力付之东流）而且！真的看到了团体花样游泳的更多可能性（与男女无关）。电影在消除性别偏见方面也值得加分。
整体结构和节奏没变，女老师改成男老师，很多细节的本土化也做得很好，没有(也不能有)早恋情节，但牵扯了家庭，校方等外在因素，更符合中国国情。校外不正规训练被发现，然后学校第一反应就是解散花泳队?在抖音上面哭一下，学校领导看到了，马上请专业运动员来辅导训练!说好的教委重视呢？!结尾的障碍设置纯粹就是对日版的邯郸学步，教委重视的男子花泳主办方一句话就取消了?这也太偷懒了。强行出场的方式让这支努力训练的队伍看起来更加落魄狼狈，台下的观众抠脚也更用力了。日版几乎全程都是学生们自己找人、找场地、卖票，自己解决所有的问题，到了中国，学生也很努力，找人，找场地，但能不能演不演还得看学校和主办方脸色，最后他们还喊着:只有自己决定成为什么样的大人!?中国的学生，有多少幸福，就有多少悲哀。
合格的青春片。关于普通男孩不普通的一搏。结尾群戏有惊喜，没有比赛才是最好的比赛。我就说男子花样游泳会很有看头，可不知道还要多少年才能进入奥运会，这可是告别性别刻板印象的重要一拳。
出乎意料的好，各种曲折和挫折，最后一一克服，青春真好
青春洋溢，少年啊少年，做自己喜欢的事情吧！只能被自己定义，加油！
青春是什么？青春就是一种资本，只要肯努力，有梦想，它就可以有无限可能！好久没有看这么热血励志又感人的青春剧情片了。年轻演员的表现可圈可点。配乐也很成功，尤其主题曲，和故事简直天作之合。虽然剧本逻辑和一些细节处理仍有瑕疵，但这一部小成本电影依然远超我的期望。
翻拍人家20年前的作品，别说日版打破刻板印象的内核，翻拍连个三角裤都不敢穿上大荧幕。
既然都组男子花游队了，就别多嘴强调「女生柔美，男生阳刚」，这句一出，直接让人放弃幻想，这故事完全不可能在这地儿发生。不过，看到一群少年为了一件事，莽莽撞撞地努力，还是很开心。
演员比较脸盲，设定很脱离现实，但是剧情越离谱，越有存在的意义吧！
我和电影里张伟一样，做什么都中不溜，很多事我还没做就会听到“你踏实点吧，别搞那些，你不行的。”或者做了确实没成功又会听到“早说了别做，你看吧。”
很棒的青春片，纯粹简单，可以说是今年院线最好的青春片了，在我眼里比那些国庆档的片子好太多，求多点排片吧
本土化做的还不错，但下次不用再拍了。中国的青春片还是找找自己的路吧。
没想到是国庆最佳，整体拍得很舒服，剧作在线，节奏平稳，有泪有笑，虽然也是基于原版的精髓，但最后一段本土化改编的格外精彩，又憨又中二又热血，这才是青春最好的诠释，五个青年演员在台词和表演上还是有进步的空间，可看到那么憨实和冲动的人物个性，又感觉正值少年的他们确也如此。目前如此低的排片和票房让我有点为此打抱不平了。。
PS：海族馆工作+日常训练，除了高飞麦子色外，其他四个显得太白净了；好几处没处理好，高飞和泳队队长比赛时在泳池里特写伤了脚，然后呢?辛柏青教练角色比较出彩，好像是瘦了，扎头发潦倒感有佳，不知海洋馆后来赚钱了没，海豚们还好吗，遗憾海豚的腾跃仅仅只是打酱油的……
不是每段人生都能被自己定义，但每个人至少拥有定义自己的机会
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