2002年9月，滨城市市委大院被盗，公安局长王国忠限期破案。陈小米意外发现张一锋是重要犯罪嫌疑人。半夜，值班长、刑警支队长方川岳因女儿急病赶往医院。陈小米过度疲劳致使张一锋逃跑，方川岳被检察院以射线玩忽职守刑事拘留。
公安部通报一起跨国犯罪案。命令沿海有关省市秘密侦查。方川岳在看守所搜集到张一锋逃到南北湖的情报。在公安局长王国忠、旅游集团董事长钟晓虹、市委书记女儿高晓萌的努力下，方川岳被释放，将功补过足球侦查有组织跨国犯罪案。陈小米踏上追捕张一锋的征途。
在押解张一锋途中，船被暴风雨打翻，当地民警老周牺牲，陈小米、张一锋被冲到荒岛。陈小米救了被蛇咬伤的张一锋。张一锋向陈小米交代市委大院盗窃案，同时交代曾偷了旅游集团200万。
赵强民策划了一次自驾车海滨风光游，深爱着方川岳的钟晓虹邀请方川岳随行。方川岳经过细致的观察和分析，确信这次远游没有情况。钟晓虹要求方川岳离开公安机关，与她一经商。
一张黑网已经撒开——赵强民安排导游杨眉获得了方川岳的帐号。赵强民不但偷梁换柱，把一辆走私车夹带在车队中带回滨城市，而且派万帆往方川岳的帐号上存入现金十万元。一封封举报信寄给海关走私犯罪侦查局滨城分局、检察院、纪委等单位。并引起他们重视。
为了获得证据、掌握情报，滨城市公安局派张一锋到赵强民身边去搜集情报。此时，陈小米主动请缨，孤身深入虎穴，通过张一锋的引荐也来到了深感人手不够的赵强民身边。
海关走私犯罪侦查局以涉嫌走私将方川岳再次送进看守所，面临着灵魂的一次冶铸。陈小米赢得了赵强民的初步信任，并且搜集到万帆的地址。赵强民通过关系将梁旭取保候审。梁旭认出了陈小米。
万帆落网，证明了方川岳的清白。方川岳走出看守所时，政治部主任刘其光递上方川岳的配枪，方川岳流泪了。
赵强民决定干掉陈小米和张一锋。陈小米在打死四个歹徒后光荣牺牲，有关犯罪集团的情报被他藏在住所的秘密地点。陈小米死得极为悲壮。
政治部主任刘其光曾因儿子上学的事，得到过赵强民的“帮助”。他回想起自己曾无疑中透露过陈小米卧底的消息，准备到检察院把问题讲清楚，突发一起爆炸案，为了保护群众的安全，刘其光身负重伤。刘其光伤愈出院后，向王国忠递交了辞职报告。
方川岳率队对赵强民展开追捕，狡猾的赵强民潜回旅游集团，挟持钟晓虹为人质。僵持之际，方川岳“跳弹”击伤赵强民，方川岳忙着抢救钟晓虹，赵强民挣扎着向方川岳涉及，高晓萌扑上去挡住了子弹……
钟晓虹难逃法律和道义的审判，方川岳奉命拘捕钟晓虹，方川岳、钟晓虹、高晓萌感情复杂地对视着……
方川岳深情地注视着陈小米、老周等公安英烈的遗像……
除了瀑布的轰隆，全片安静到只有人物的对话，甚至对话只在两个人之间。这种安静与素净，被放在诺大的城市喧嚣中，诠释了什么叫做静水流深，也凸显出，简洁的力量是如此的强大。
喜欢瀑布的说教。钟孟宏又回来了。
又见精神病患者的治愈过程，立意在信心重建、人生和解和亲情融和，但最终导向性是无常的。这种故事本身并不出奇，太多的段落是真的没必要（精神病院评画那段），最大的问题在于人物动机因果存疑，贾静雯这个角色至始至终缺乏站得住的人物立像——哪怕是因为疫情、婚姻或者工作原因在塑造人物角色上也会使得叙事推进更为合理，但所有的关联元素都太少了。当然，贾静雯本身把握这个角色可圈可点，王净就好很多，最佳还是戏份不多的陈以文。在每个段落跳跃太快，缺乏沉浸，而更像是散点的过场意识流。配乐过多地参与表意功能，严重削弱了空间叙事。室内戏多处冷色调，格调是从《阳光普照》过来的，稍显的暖意，最后还是无常的悲剧。喜欢那些缓推镜头，于日常之间犹有温存。 7.4
远不如《美国女孩》。女性困境但凡没有亲身经历，靠想象出来再做所谓的“艺术加工”，八成都是台词悬浮、无病呻吟、喧宾夺主，正是因为“不真实”，里头的文学性有股挥不去的假文青味道。所有的角色讲话都有气无力、死气沉沉，对白文本也无趣得很，人物关系和场景的架设刻意，生活感稀薄，使得演员的演技发挥不出多少真情实感。前半拍成了悬疑恐怖片，后半突然母女温情暖暖；哪怕说以母亲思觉失调而造成前半女儿展现的叛逆感假象，可是到后面连一点过渡都几乎没有，导致前后观感严重割裂。女性议题饭真好恰，反正恰就对了，是吧？
不署中岛长雄的钟孟宏，摄影没有以前那么好看了。而即便设置了那么多的对位回应，故事本身还是缺乏戏剧性，可看性较弱。疫情所造成的焦虑和奔溃固然居有时代特性，但这个元素若是用不好，还是不要用了吧。
配乐铺的太满了，前半段贾静雯的精神病视角居然是恐怖片配乐，每段配乐一出都感觉下一秒要变鬼片了。前半段贾静雯和每个人都剧烈冲突，女儿、前夫、公司都成了她的困境，加上悬疑惊悚的营造让上半段充满张力。下半段风格和配乐都巨变，以王静的视角展开叙事，女儿在家庭瀑布般坠落的时候主动承受压力，帮助母亲和家庭走出困境。在拯救的时候会发现每个人都变得温情了，佣人、中介、公司、消防、主任，每个人都在比赛谁是最好的好人似的，戏剧性突降。瀑布总体上体现钟孟宏的水平，下一部很值得期待。
母女俩在疫情期间的生活，普通人的故事。母亲因过去的生活及离婚，心智受刺激而失去平衡，高三的女儿承担起照顾母亲的责任。当母亲从如瀑布般的过去声音中走出，女儿却又被现实中的瀑布冲击。影片整体基调把控很好，平静中有力量。演员的表演也不错，很少夸张的动作与表情。只是过于想点题了，显得啰嗦，其实最后的情节可以不要。
我以为最后女儿会挂掉，是的话就太狗血了，还不错，但没有阳光普照那么好，思觉失调的情感不太懂
唯一好的是贾静雯演精神状态不好的时候口罩都没戴好的，但状态坏与不太坏之间非常游离，最后的蓄势没足够，女儿的突然离逝冲击不够，反而觉得女儿解放了
我很喜欢。无论是表演，内容，抑或是剧情，和温吞的节奏。
感觉失调、瀑布、中产的生活、曾经的爸爸，多出来的弟弟，都是幻觉。“不要问我还好吗，我会努力好起来”，当下好好的就很好。
如果命题是双方都不做单方面牺牲的角色，那母女关系真的好微妙好难写，优点是还是完成了，但没有留下佳章。贾静雯的表演还是很惊喜的，觉得台湾女演员这几年真的很有突破。
don't sweat it.everything will be fine.新年看这一部，很棒！
没有什么绝对的天灾与人祸，无预警泄洪、瀑布声、卫兵、蛇。一切都是历史的扭曲变形，我们既是债权人，也是债务者。好在生命中还有那么一点点温暖能够支撑我们幸存下去。
设立 魏如萱这种念大字报的角色，单纯增加了矫揉造作的不和谐。 所有的人物都用力过猛，脱离现实，但又不梦幻。
“不要再问我‘你还好吗’，我会想办法好起来的。”整部电影都在疗愈人的情感，像是给这个乱象的世界留下一丝劫后余生的希望，会过去的，都会过去的。
疫情之下，一对原本算中产的母女困境。疫情加剧了焦虑，工作也可能朝不保夕，内忧外患，很容易就击垮一个原本独立的中年女性。
需要冲突矛盾就堆砌苦难和意外，努力尝试用病人视角观察却写出狗屎一样的台词，到处是无病呻吟感，电视剧画面，毫无调度，想利用声音来刻画病人的特殊体验，却失控成了惊悚效果，蛇，蓝色防雨布之类运用的实在是太直白，几乎和阳光普照一样的毛病。
最后最后淡淡的平缓的音乐，伴随着着急的心理，希望失望希望失望希望失望，最后希望到来。疫情之下，人们的一些压力全部挤压爆发，在一个屋檐下，却并不了解尊重对方，或许疫情也让我们更近了一点。啊有自然卷的主唱
钟孟宏的底色是温馨的，但手法是惊悚的。在钟孟宏的电影里，世界是存在主义的，我们都生活在时代的瀑布里。
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