过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。
与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。
经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。
在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
老师每次让看的电影感觉都是我不会主动去看的类型，前面看得我快得抑郁症了，最后那一段好好哭啊……
这应该是Sandra Bullock从影以来的最完美表演吧！奥斯卡级别的！完全是一人带一片的节奏！整片内容其实有些俗套，但我脑袋里记住了Sandra大姐，其它什么东西都不重要了。
“life doesn't goes on”最后看哭了
2022/1/5 MSP alone. (First heavy movie of the year, thought it would be “The Lost Daughter” but finished this one) 从头到尾揪心，电影结束前最后一个镜头流下了眼泪。各类人物都有太多可共情的点了，好片啊~
2021年最佳，虽然剧情最后有点太戏剧了，对于整个故事立意来说算是可以让大众更能够觉得有同情，20年的监禁，出来的状况似乎还是有点欠缺真实，但是我也不知道真实的是什么样子，Sandra从一开始还是演得很抓人的，影片节奏和剧情展开方式，特别像《撞车》，很多人会觉得法律是实现正义的工具，当然，这只是它的一面，法本身的立意具有强大的阶级性和意识立场，从而自然会有很多问题会产生，但是法的产生本身是少数精英对美好的价值与意义的向往，是人类活动的基本准则，深入到生活的方方面面，法有时候呈现的是不偏向任何人的，因为他本身跟当下的时代一样，都存在很多缺陷。
当我听配乐有那么一丝《钢躯》和《2049》的味道时，我就知道是汉斯季默。桑德拉布洛克和奥维拉戴维斯的演技很到位。
一个被关20年刑满出狱的颓废女，社会关系完全断裂，被歧视被贴上once a cop killer, always a cop killer 标签。找工作不易，谈恋爱不易….更主要的是自己亲人不相认，受害人家属不放过等等。这部发生在西雅图的故事，果然色调阴郁，气氛压抑，而且因为情节不夸张，故事贴近现实生活，才愈发令人深思，对曾犯过错但已服刑赎罪的人，社会应如何包容接纳？
意外的好看！不愧是女导演拍摄的作品。全片冷静克制，所以爆发是尤其撕心裂肺。桑德拉布洛克嘶吼这“She was just five yars old”!为了妹妹，她选择了牺牲自己，永久背负上cop killer的罪名。桑姐值得一座奥斯卡的肯定！
1，剧作结构太出彩，2，桑德拉的演技为反转的一刻增添了很厚重的人物悲剧色彩。
由于各人对家庭的羁绊，新仇旧恨交织，救赎别人等于救赎自己。桑德拉·布洛克演技很给力，剧情很俗套。
所以家里有枪的要把它锁好，小朋友拿了很危险的。
成功的翻拍，剧情推进略慢，但还都在点上，四星推荐。
生活太苦了，卡司名单出来的时候才意识到脖领已经哭湿了。
她承受了生命不可承受之重 她挽救了三个年轻人的一生 最后一幕感动了
桑德拉布洛克一个人的表演，故事紧凑有反转，结局也非常耐人寻味和意味深长，整部影片都在投射着定罪的不严谨，枪支随意使用，出狱者无法被社会接纳，报复心理很多社会问题，是很好的体现社会性问题的片子。
这应该是Sandra Bullock从影以来的最完美表演吧！奥斯卡级别的！完全是一人带一片的节奏！整片内容其实有些俗套，但我脑袋里记住了Sandra大姐，其它什么东西都不重要了。
很压抑，幸亏除了那位老警长以外，再没有死人，尤其没有死无辜的人。几个头绪安排得脉络清晰，流畅。布洛克“自毁形象”，赞！
人物的設置都還挺好的，都有他的功能，但空間留得並不足，似乎所有的力氣都給了女主，但這就顯得結局特別的爛尾。
描述底层白人真实冰冷的生活，充满爱和挣扎。桑德拉·布洛克会是今年奥斯卡最佳女主吧 演技绝了
女主可以拿奥斯卡了。剧情虽然有点为对而对，但她的演技的确是无可指责
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